Cantidad de Hierro, Fe en Crustáceos, cangrejo, azul, cangrejo, receta casera
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Crustáceos, cangrejo, azul, cangrejo, receta casera hay 1.08 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Crustáceos, cangrejo, azul, cangrejo, receta casera.
Especias, tomillo, se secaron
|
123.6 mg
|
0.12%
|
Especias, albahaca, se secaron
|
89.8 mg
|
0.09%
|
Menta verde, se secó
|
87.47 mg
|
0.09%
|
Especias, mejorana, se secaron
|
82.71 mg
|
0.08%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
72.35 mg
|
0.07%
|
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
|
67.23 mg
|
0.07%
|
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
|
66.38 mg
|
0.07%
|
Especias, semillas de comino
|
66.36 mg
|
0.07%
|
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
|
64.1 mg
|
0.06%
|
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
|
64.03 mg
|
0.06%
|
Especias, cúrcuma, planta
|
55 mg
|
0.06%
|
Perejil, liofilizado
|
53.9 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
|
53.01 mg
|
0.05%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
49.6 mg
|
0.05%
|
Especias, eneldo, se secaron
|
48.78 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
|
48.21 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
|
47.6 mg
|
0.05%
|
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
|
47.53 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
|
47.5 mg
|
0.05%
|
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
|
47.5 mg
|
0.05%
|
Crustáceos, cangrejo, azul, cangrejo, receta casera
Crustáceos, cangrejo, azul, cangrejo, receta casera es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Crustáceos, cangrejo, azul, cangrejo, receta casera se enumeran a continuación.
Agua
|
71 g
|
71%
|
La energía (calorías)
|
155 kcal
|
|
Energía (julios)
|
649 kJ
|
|
Proteína
|
20.21 g
|
20.21%
|
lípido total (grasa)
|
7.52 g
|
7.52%
|
Ceniza
|
2.1 g
|
2.1%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0.48 g
|
0.48%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
105 mg
|
0.10%
|
Hierro, Fe
|
1.08 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
33 mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
213 mg
|
0.21%
|
Potasio, K
|
324 mg
|
0.32%
|
Sodio, Na
|
330 mg
|
0.33%
|
Zinc, Zn
|
4.09 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.61 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.19 mg
|
|
El selenio, Se
|
40.7 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
2.8 mg
|
|
tiamina
|
0.09 mg
|
|
Nutrientes en Crustáceos, cangrejo, azul, cangrejo, receta casera